Stiati ca... daca incepeti ziua ...
Stiati ca ... daca incepeti ziua cu o cana de infuzie din frunze de papadie nu numai ca veti pierde un kilogram pe saptamana, ci intreg organismul vi se va curata de toxinele acumulate? In plus, tenul va deveni roz si stralucitor, iar parul nu va mai cadea sau deveni unsuros.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 761 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca... si in timpul ...
Stiati ca ... si in timpul celor mai drastice diete avem nevoie de energie pentru a ne desfasura activitatile obisnuite? Una dintre conditiile reusitei unei diete este de a nu avea tot timpul senzatia de foame. Aici intervine rolul glucidelor (a dulciurilor) sau hidratilor de carbon, cum sunt numiti in termeni stiintifici. Glucidele bune sunt cele care se transforma lent in energie, dandu-ne astfel senzatia de satietate. Ele se gasesc in cereale, leguminoase, fructe uscate sau proaspete, lapte, zahar. Preferati nucile, smochinele, cerealele complete si orezul pentru a va echilibra necesarul de energie. Zaharul, contrar ideilor preconcepute, are o slaba putere calorica: 4 kilocalorii la un gram, fata de 7 Kcal/gr alcoolul si 9 kcal/gr grasimile.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 762 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca... cicoarea ajuta daca ...
Stiati ca ... cicoarea ajuta daca suferiti de dischinezie biliara, manifestata prin greturi, dureri de cap sau vreti sa faceti o cura de dezintoxicare generala a organismului? Fierbeti un minut o lingura de cicoare, maruntita, intr-o cana de apa.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 763 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca... cercetatorii au stabilit ...
Stiati ca ... cercetatorii au stabilit ca relatiile sexuale armonioase contribuie la vindecarea durerilor de cap, reumatismului si te feresc de infarct? In plus, arde caloriile si ajuta la eliberarea endorfinelor (hormonul fericirii), ceea ce scade riscul aparitiei depresiilor. Faceti sex de doua ori pe saptamana si veti trai zece ani in plus.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 764 din categoria stiati ca... sanatate
