Stiati ca ... vitamina H (biotina) este foarte importanta pentru sanatatea organismului? Lipsa ei usuca pielea, reduce pofta de mancare si provoaca somnolenta. Putem lua vitamina H din: drojdiile de bere si alimentare, ficatul si legumele.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 581 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca ... atacul de panica este o forma de anxietate? Imaginati-va ca iesiti din masina pentru a va duce la serviciu. Dintr-o data, simtiti o apasare in piept, inima isi accelereaza brusc bataile, va simtiti ametit si cat pe ce sa lesinati. Aveti o senzatie de sufocare ca si cum ati fi pe punctul de a muri. Alte simptome sunt: durere in piept, transpiratii, tremuraturi, greata, bufeuri de caldura si amorteli ale picioarelor. In plan psihic apare frica de a nu face gesturi penibile, de a innebuni sau de a muri. Atacurile dureaza 30 de minute, fiind confundate deseori cu un infarct sau o comotie cerebrala. Solutia este sa aveti la voi o punga de hartie in care sa respirati, pentru a va deturna atentia de la momentele incordate prin care treceti.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 582 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca ... mahmureala poate fi combatuta cu capsune proaspete sau cu banane? De pe site-ul terapii-naturiste.ro aflam ca daca mancam 7-8 capsune trecem mai usor peste mahmureala.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 583 din categoria stiati ca... sanatate
Stiati ca ... masurarea taliei este un gest simplu, prin care putem afla daca avem probleme de sanatate? Numarul de centimetri din talie se impart la inaltimea persoanei. Daca rezultatul impartirii este mai mare de 0,5, exista riscul de a va imbolnavi de o boala cardiovasculara, diabet sau hipertensiune arteriala.
Curiozitati: Curiozitatea numarul 584 din categoria stiati ca... sanatate