Știați că... nivelul studiilor are o ...
Știați că ... nivelul studiilor are o contributie importanta asupra starii noastre de sanatate, mai precis asupra varstei celulelor noastre? Acesta este rezultatul unui studiu anglo - american publicat in revista Aging cell. Au fost studiate 1.600 de persoane, cu diferite nivele ale studiilor care influentau nivelul economic al familiei. S-a demonstrat ca persoanele care practicau o munca manuala, mai prost platita, aveau o varsta a celulelor cu 7 ani mai mare decat cei cu venituri ridicate. Pana acum s-a crezut ca reducerea marimii telemerilor, celulele ADN-ului care arata varsta biologica, era cauzata de fumat si obezitate. Stresul cauzat de conditiile dificile de trai are acelasi efect negativ asupra celulelor.
Curiozități: Curiozitatea numarul 181 din categoria știați că... sănătate
Știați că... pentru a scapa de ...
Știați că ... pentru a scapa de nesanatosul obicei al fumatului, nicotina este prima alegere? Pentru a se dezobisnui treptat de fumat, si a nu intra in sevraj, se administreaza doze mici de nicotina, suficiente organismului, fie sub forma de guma de mestecat, spray-uri nazale sau plasturi care se aplica pe piele.
Curiozități: Curiozitatea numarul 182 din categoria știați că... sănătate
Știați că... apa plata este cea ...
Știați că ... apa plata este cea mai recomandata pentru sanatatea organismului? Apa carbogazoasa (minerala) are intr-adevar substantele necesare, insa contine si mult sodiu. Apa de la robinet, pe langa clor, are multe reziduuri. Daca nu ai de ales, lasa apa sa curga la robinet macar un minut, ca sa dispara clorul.
Curiozități: Curiozitatea numarul 183 din categoria știați că... sănătate
Știați că... vitamina A este indispensabila ...
Știați că ... vitamina A este indispensabila functiei vazului (indeosebi vederii nocturne), cresterii, bunei functionari a sistemului imunitar si metabolismului hormonilor? Carenta grava poate produce chiar orbire. Aporturile zilnice recomandate de vitamina A sunt de 800 - 1000 micrograme pentru femei si persoanele in varsta, si de 1.300 micrograme pentru femeile care alapteaza si barbati. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente, unele de origine animala, ca ficat, oua, peste gras, lapte integral si produse lactate nedegresate (unt, smantana) iar altele de origine vegetala: lamai, grepfrut, mango, portocale, vinete si morcovi.
Curiozități: Curiozitatea numarul 184 din categoria știați că... sănătate
